+7(495) 77-666-57
Каталог
Новости
Поиск
Голосование

Как вылечить плоскостопие

Как вылечить плоскостопиеМногие родители, детям которых поставили диагноз плоскостопие, не расстраиваются, считая этот диагноз не таким уж тяжелым. И потому искать ответ на вопрос: «Как вылечить плоскостопие?», не торопятся. Действительно, плоскостопие у детей до шести лет врачи называют физиологическим, считая его этапом естественного развития ребенка. В большинстве случаев к школе у ребенка формируются естественные изгибы стопы. Однако если после этого срока стопа ребенка остается плоской, болят ноги при ходьбе, необходимо принимать меры.

Имейте в виду, что вопрос: как вылечить плоскостопие, уместен только в детском возрасте, пока суставы и кости пока еще поддаются коррекции. В более зрелом возрасте можно говорить лишь о приостановке прогрессирования болезни, ослаблении или исключении некоторых ее симптомов. Стоит особо отметить, что лечение обязательно должно быть комплексным.

Так как вылечить плоскостопие? Смиритесь с мыслью, что Вам периодически, в идеале постоянно, придется применять целый комплекс мер:

  • Специальная гимнастика, включающая в себя ходьбу на носках с руками, поднятыми вверх, ходьбу на пятках с руками на поясе, ходьбу на наружном и внутреннем своде стоп при согнутых пальцах ног и руках на поясе.
  • Специальный массаж, проводить который можно и в домашних условиях. Он способствует улучшению кровообращения в нижних конечностях, уменьшению боли, укреплению ослабленных икроножных мышц. Выполнять его следует в направлении от икроножной мышцы к внешней стороне голени и тыльной стороне стопы.
  • При мало- и средневыраженной деформации стопы необходимо носить обувь со специальными ортопедическими стельками не менее 8 часов в день. При более серьезных изменениях сводов стоп необходима ортопедическая обувь для взрослых.

К сожалению, для больных плоскостопием в особо тяжелых формах ответом на вопрос: «Как вылечить плоскостопие?» будет хирургическое вмешательство. Это необходимо, если болят косточки на ногах, а стопа деформирована настолько, что человек просто не может ходить из-за болей не только в нижних конечностях, но и во всем позвоночнике, который, взяв на себя не свойственную ему амортизирующую функцию, весьма быстро начал и сам страдать.

Как вылечить плоскостопие? Лучше не допускать его!